A bursite no joelho é uma das causas mais comuns de dor na articulação do joelho, afetando milhares de pessoas todos os anos. Apesar de ser uma condição relativamente simples, pode causar grande desconforto e limitar os movimentos, prejudicando a qualidade de vida. Se você está enfrentando dores no joelho ou quer saber mais sobre o que é a bursite e como tratá-la, continue a leitura.
O que é a bursite no joelho?
A bursite é a inflamação de uma estrutura chamada bursa, que é um pequeno saco cheio de líquido localizado entre os ossos, músculos, tendões e pele. A função principal da bursa é reduzir o atrito e amortecer o impacto entre essas estruturas, permitindo que os movimentos sejam mais suaves e menos dolorosos.
Existem várias bursas no corpo humano, e o joelho contém três principais:
- Bursa pré-patelar: localizada na frente da patela (rótula), é responsável por proteger a patela de impactos diretos.
- Bursa infrapatelar: situada abaixo da patela, entre o tendão patelar e a pele.
- Bursa anserina: localizada na parte interna do joelho, entre o tendão de um grupo de músculos chamado de “pata de ganso” e a tíbia.
A bursite no joelho pode ocorrer em qualquer uma dessas bursas, resultando em dor, inchaço e dificuldades de movimento.
Causas da bursite no joelho
A bursite no joelho pode ser causada por diversos fatores, entre eles:
- Trauma repetitivo ou sobrecarga: esforços repetitivos, como ajoelhar-se por longos períodos ou atividades que colocam muita pressão sobre o joelho, podem irritar e inflamar a bursa. Trabalhadores que ficam ajoelhados por muito tempo (como encanadores ou trabalhadores de construção) e atletas são particularmente suscetíveis a essa forma de bursite.
- Lesões agudas: um golpe direto no joelho, como uma queda ou batida contra uma superfície dura, pode inflamar a bursa pré-patelar.
- Artrite e doenças inflamatórias: a bursite também pode ser secundária a doenças inflamatórias, como a artrite reumatoide, gota e outras condições que afetam as articulações. Nesses casos, o processo inflamatório que afeta as articulações pode se estender às bursas.
- Infecção: em alguns casos, a bursa pode ser infectada, levando a uma condição conhecida como bursite séptica. Essa forma de bursite é mais grave e requer tratamento médico urgente, normalmente com antibióticos.
- Idade: o envelhecimento também é um fator de risco, pois as articulações e bursas se tornam mais suscetíveis a lesões e inflamações com o tempo.
Sintomas da bursite no joelho
Os sintomas da bursite no joelho podem variar dependendo da bursa afetada, mas geralmente incluem:
- Dor: o sintoma mais comum. A dor pode ser localizada na parte da frente, parte interna ou abaixo do joelho, dependendo da bursa inflamada.
- Inchaço: a área ao redor da bursa inflamada pode inchar, o que é visível e palpável ao toque.
- Sensibilidade ao toque: a região afetada se torna dolorosa quando pressionada.
- Calor: pode haver sensação de calor na área inflamada, especialmente se houver infecção.
- Limitação de movimento: em casos mais graves, o inchaço e a dor podem limitar os movimentos, dificultando atividades simples, como caminhar ou dobrar o joelho.
Diagnóstico
O diagnóstico da bursite no joelho é feito através de uma combinação de exame físico e histórico médico. O médico pode pedir ao paciente que mova o joelho em diferentes direções para avaliar a amplitude de movimento e identificar áreas de dor e inchaço.
Em alguns casos, pode ser necessário realizar exames de imagem, como ultrassonografia ou ressonância magnética (RM), para verificar o grau de inflamação ou descartar outras causas de dor no joelho, como lesões ligamentares ou meniscais.
Se houver suspeita de infecção, o médico pode recomendar uma aspiração da bursa (remoção do líquido da bursa com uma agulha) para análise laboratorial.
Tratamento da bursite no joelho
O tratamento da bursite no joelho depende da causa e da gravidade da inflamação. Em muitos casos, o tratamento conservador é eficaz e pode incluir:
- Repouso: evitar atividades que possam agravar a condição é fundamental para o tratamento da bursite. Evitar ajoelhar-se ou atividades de impacto pode acelerar a recuperação.
- Compressas: aplicar compressas frias no joelho por 15-20 minutos, várias vezes ao dia, pode ajudar a reduzir o inchaço e aliviar a dor.
- Medicamentos: medicamentos anti-inflamatórios não esteroides (AINEs), como ibuprofeno ou naproxeno, podem ser recomendados para reduzir a inflamação e a dor.
- Fisioterapia: a fisioterapia pode ser útil para fortalecer os músculos ao redor do joelho e melhorar a flexibilidade, o que pode prevenir futuras crises de bursite.
- Aspiração da bursa: nos casos em que o inchaço é severo ou não melhora com tratamentos conservadores, o médico pode realizar uma aspiração da bursa para remover o excesso de líquido.
- Antibióticos: se houver infecção, antibióticos serão prescritos para combater a infecção.
- Cirurgia: a cirurgia para remover a bursa é raramente necessária, mas pode ser considerada em casos graves ou recorrentes de bursite que não respondem ao tratamento conservador.
Prevenção da bursite no joelho
Algumas medidas podem ajudar a prevenir a bursite no joelho:
- Uso de joelheiras: se o seu trabalho ou atividades recreativas exigem que você fique ajoelhado por longos períodos, considere o uso de joelheiras acolchoadas para proteger a articulação.
- Fortalecimento muscular: manter os músculos ao redor do joelho fortes pode ajudar a proteger as articulações e reduzir o risco de lesões.
- Alongamento: realizar alongamentos regularmente melhora a flexibilidade das articulações e músculos, diminuindo a pressão nas bursas.
- Evitar sobrecarga: evitar atividades de alto impacto ou excessivas que possam sobrecarregar o joelho.
A bursite no joelho é uma condição dolorosa, mas com o tratamento adequado, a maioria dos casos melhora sem complicações. Se você estiver sentindo dor persistente no joelho, é importante procurar um médico para um diagnóstico preciso e um plano de tratamento adequado.
