A cirurgia no ombro é um procedimento seguro e eficaz, mas a recuperação exige cuidados específicos para garantir o melhor resultado possível. Entender o que esperar após a cirurgia e como acelerar a reabilitação é essencial para recuperar a mobilidade, a força e a qualidade de vida. Neste artigo, você vai aprender sobre as fases da recuperação e as estratégias mais eficientes para otimizar o processo.
Fases da recuperação pós-cirúrgica do ombro
1. Pós-operatório imediato (primeiros dias)
- Repouso e proteção do ombro com tipóia ou órtese conforme orientação médica
- Controle da dor e inflamação com medicamentos prescritos
- Movimentos leves dos dedos e punho para evitar rigidez
2. Fase de mobilização inicial (1 a 3 semanas)
- Exercícios passivos ou assistidos para manter a amplitude de movimento
- Evitar esforços que sobrecarreguem o ombro
- Continuação do controle da dor e cuidados com a cicatriz
3. Fase de fortalecimento (4 a 8 semanas)
- Exercícios ativos leves para recuperar força e estabilidade
- Alongamentos graduais para melhorar a amplitude de movimento
- Reforço da musculatura do ombro e do manguito rotador
4. Fase de reabilitação avançada (8 semanas a 6 meses)
- Exercícios mais intensos de fortalecimento e coordenação
- Retorno gradual às atividades do dia a dia e esportivas, conforme avaliação do ortopedista
- Monitoramento contínuo da função e evolução do ombro
Como acelerar a recuperação
Seguir corretamente as orientações médicas e fisioterapêuticas é fundamental. Algumas estratégias incluem:
- Cumprir o protocolo de fisioterapia de forma consistente
- Manter postura adequada e evitar movimentos bruscos
- Adotar alimentação equilibrada que favoreça a cicatrização
- Evitar automedicação e respeitar os limites do ombro durante a recuperação
- Realizar acompanhamento regular com o ortopedista
Resultados esperados
Com acompanhamento adequado, a maioria dos pacientes apresenta:
- Redução significativa da dor
- Recuperação da amplitude de movimento
- Fortalecimento da musculatura do ombro
- Retorno seguro às atividades diárias e esportivas
Conte com um especialista em ombro
A recuperação pós-cirúrgica exige experiência e acompanhamento profissional. O Dr. Leandro Masini, ortopedista especialista em ombro e cotovelo, oferece avaliação personalizada e planos de reabilitação que aceleram a recuperação e garantem resultados duradouros.
Agende sua consulta e recupere a mobilidade do seu ombro com segurança e confiança.
Fontes Bibliográfica:
- Sociedade Brasileira de Ortopedia e Traumatologia (SBOT)
- American Academy of Orthopaedic Surgeons (AAOS)
- Mayo Clinic
- National Institute of Arthritis and Musculoskeletal and Skin Diseases (NIAMS)
